Kreativität und kognitive Fähigkeiten: Wie Ihr Hobby Sie klüger macht

Laut Wissenschaft ist Kreativität mit kognitiven Fähigkeiten verbunden. Es stellt sich heraus, dass unsere künstlerischen und handwerklichen Hobbys uns nicht nur glücklich und entspannt machen, sondern auch unsere Denkfähigkeit verbessern. Das Zusammenstellen von Formen und Farben macht Spaß, aber der Nutzen geht über das Wohlfühlen hinaus. Kreative Übungen stärken bekanntlich auch den Geist.

Der amerikanische Psychologe und Pädagoge Ellis P. Torrance hilft uns, Kreativität aufzuschlüsseln und zeigt, wie jeder Aspekt die Intelligenz auf unterschiedliche Weise fördert. Torrance wird „Der Vater der modernen Kreativität“ genannt. Ihm zufolge gibt es vier Komponenten der Kreativität. Diese sind Geläufigkeit, Flexibilität, Originalität und Ausarbeitung.

Fluency ist die Fähigkeit einer Person, verschiedene Ideen zu entwickeln. Es geht um unterschiedliche Perspektiven und Herangehensweisen, die mehrere Möglichkeiten bieten.   

Flexibilität ist die Fähigkeit, verschiedene Kategorien von Ideen zu entwickeln.

Originalität ist die Fähigkeit, unabhängig von anderen neue und einzigartige Ideen hervorzubringen.

Ausarbeitung ist die Fähigkeit, eine Idee mit Details und komplexen Plänen zu erweitern und zu verbessern.

Ein Hobby in die Finger zu bekommen, fordert Sie auf verschiedene Weise heraus, von der Konzeption bis zur Ausführung. Es hilft, die geistigen Fähigkeiten auf mehr Arten zu verbessern, als wir glauben.

Kreativität und kritisches Denken

Der Neurobiologe und Professor Semir Zeki stellt die Theorie auf, dass bereits das bloße Betrachten von Kunst die Fähigkeit zum kritischen Denken verbessern kann. Und wenn Sie sich tatsächlich einem kreativen Hobby widmen, muss Ihr Verstand konzipieren, analysieren, assoziieren und bewerten, um sich ein Urteil zu bilden. Dies hilft Ihrem Gehirn, sein Potenzial auszuschöpfen, und verbessert Ihre analytischen Fähigkeiten. Egal, ob Sie Perlenstickerei, Malerei, Scrapbooking oder Gedichte schreiben, die Fähigkeit Ihres Geistes zu denken bewegt sich auf einer höheren Ebene. Wenn Sie Ihr Hobby regelmäßig ausüben, trainieren Sie Ihre Denkmuskeln und Ihr kritisches Denken verbessert sich mit der Zeit.

Arbeiten Sie also weiter mit Ihren Händen, und auch Ihr Kopf wird davon profitieren.

Psychische Belastbarkeit

Wenn Sie DIY-Kunst- und Bastelaktivitäten durchführen, setzt Ihr Körper Dopamin frei, das die Bildung neuer Neuronen antreibt. Dies verbessert die Fähigkeit Ihres Geistes, sich zu konzentrieren, und bereitet ihn auf das Lernen vor. Dabei stärkt es Ihre mentale Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit.

Während Sie sich auf Ihr Handwerk konzentrieren, schaffen Sie in Ihrem Gehirn Platz für weitere Informationen und finden heraus, welche für Sie wertvoll sind. Sie werden ein Lernender und Sie werden feststellen, dass Sie nützliche Informationen besser speichern können, wenn Ihr Geist in kreative Arbeit vertieft ist. Ein starker Geist ist wachsam und empfänglich, und ein kreatives Hobby hilft Ihnen, dies zu erreichen.

Reduzierte psychiatrische Symptome

Kunsttherapie wird auch häufig bei der Behandlung von Patienten mit Alzheimer und Demenz eingesetzt. Studien zeigen, dass künstlerische und handwerkliche Aktivitäten helfen, mentale Funktionen zu erleichtern, indem sie dem Geist helfen, sich an vergrabene Fähigkeiten zu erinnern, und ihn dazu bringen, vergessene Fähigkeiten eines Individuums hervorzubringen.

Es scheint, dass unsere kreativen Hobbys durch regelmäßiges Üben die Macht haben, uns daran zu erinnern, was wir tun können, auch wenn wir uns selbst kaum daran erinnern. Es ist eine Tragödie, wie die Krankheit uns daran hindern kann, die Aktivitäten zu genießen, die wir früher genossen haben, wie unsere Hobbys. Es ist gut zu wissen, dass Kreativität wie eine Erinnerungsübung wirkt. Unser Know-how und unsere Talente müssen nicht in den Tiefen unseres Verstandes eingeschlossen werden; wir können sie langsam zum Vorschein bringen. Wenn Sie also einen geliebten Menschen mit Alzheimer oder Demenz haben, kann es ihm helfen, sich daran zu erinnern, wie er die Dinge tut, in denen er früher gut war, wenn Sie einige DIY-Kunsthandwerke in seine Routine integrieren.

Verbessertes psychisches Wohlbefinden

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Hobbys süchtig machen können? Es liegt daran, dass das Gefühl der Freude und des Vertrauens, das es mit sich bringt, eine Person dazu bringt, es immer wieder tun zu wollen. Es bestätigt das Daseinsgefühl des Menschen, was zu einer Steigerung der Lebensqualität führt. Diese Wohlfühl-Emotion entspannt und erhebt unseren Geist. Deshalb fühlen wir uns auch nach Stunden oder Tagen eines DIY-Projekts nicht müde. Es ist die Erfahrung, die es wert ist, und unsere Arbeitsleistung ist ihr eigener Lohn.

Smarts durch Kunst verbessern

Albert Einstein hat einmal gesagt, Kreativität sei Intelligenz, die Spaß hat. Nun, die Wissenschaft stimmt definitiv zu. Die Verbesserung der Intelligenz einer Person erfolgt nicht nur durch das Lesen von Büchern, das Verschlingen von Vorträgen oder das Beherrschen von IQ-Tests. Sie können auch ein Thema für Ihr Bild auswählen und entscheiden, welche Farben und Striche für Ihr Projekt am besten geeignet sind. Oder durch das Aneinanderreihen von Wörtern, die lyrisch fließen, wie beim Schreiben von Gedichten. Oder indem Sie Stoffstücke platzieren und sie so zusammennähen, dass ein schöner Wandteppich entsteht.

Kreativität beschränkt sich nicht auf Ästhetik und Emotionen; Es hilft auch, den Geist zu formen und das Denken zu verbessern.

Verschmelzen der Perlen, Betanken des Gehirns

Artkal Beads ist eine der Möglichkeiten, wie Sie ein Hobby entwickeln und Ihren Geist verbessern können. Bei dieser unterhaltsamen Aktivität können Sie einem Bildmuster folgen, Perlen in verschiedenen Farben, Größen und Elastizitäten kombinieren und die Perlen durch Anwendung von Wärme verschmelzen. Dieses DIY-Handwerk, auch Pixelkunst genannt, ist eine gute Möglichkeit, jedes gewünschte Bild in ein Kunstwerk aus verschmolzenen Perlen zu verwandeln.

Lose Perlen mit den Händen in grafische Kunstwerke zu verwandeln, macht nicht nur Spaß, sondern ist auch therapeutisch. Sie können auch komplizierte Bilder wie ein Porträt Ihres Kindes, Ihres Haustieres oder ein Firmenlogo erstellen. Ihre fertigen Produkte eignen sich perfekt als personalisierte Geschenke, Ausstellungsstücke oder Sammlerstücke. Sie können es auch in ein Geschäft verwandeln.

Damit nichts verstellt wird, was das Image ruinieren könnte, braucht es Konzentration, Geduld und Akribie, und die Mühen lohnen sich.

Mit Artkal Beads können Sie auch Halsketten und andere modische Akzente kreieren. Diese kreative Aktivität sorgt für eine gute Bindungsaktivität mit Ihren Kindern oder als Kinderparty-Kit oder Kunstprojekt.

Da jede Perle Teil eines Ganzen ist, trainiert Ihr Geist seine Neuronen und schärft sich. Es ist eine multisensorische Aktivität, die Ihr Gehirn aktiviert und eine gute Möglichkeit ist, Ihre Kinder dazu zu bringen, sich an etwas Neuem zu versuchen und sie von ihren Bildschirmen wegzubringen.

Es ist eine unterhaltsame, fesselnde und hirnfördernde Aktivität, besonders für Erwachsene. Holen Sie sich also jetzt diese wunderbare DIY-Kunstaktivität und helfen Sie Ihrem Geist, sein Potenzial in jedem Alter auszuschöpfen.

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